ThinkPad X270の中古で出物があったので思わずポチっちゃいました。CPUは第七世代のi3なので性能は並みでWindows11が動くかどうかはMS次第の代物ですが、基本的にはWindows10で使う予定です。購入した仕様ではRAM 16GB、240GB SSDの予定なんですがどういう代…
6月5日(土)背筋を鍛えるラットプルを7kgで7分、 足の筋力を鍛えるレッグプレスを10kgで7分しました。 平行棒で靴を脱いで青いクッションの上に左足の親指を端からはみ出させた状態で直立し、平行棒は両手の指2本だけでバランスを取る訓練がありまし…
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