加温で改善

　４月９日(金)
風呂日。シャワー浴にしましたが
痛みが減った感じです。風呂から
上がってすぐに午前のリハビリが
始まりました。

打撲した右足の筋肉が緊張してい
るので、マッサージと電子レンジ
で加熱したバスタオルを患部に巻
いて温めてもらうと、痛みが軽減
しました。

夕方の血糖値が７０と低血糖だっ
たので、ブトウ糖１０ｇを溶かし
た水を飲みました。

保温