自主トレ
４月２３日(金)
来週にも退院とのことでした。退院
といっても、また元居たリハビリ病
院に戻るだけなんですが。
左足の傷のガーゼ交換も毎日ではな
くなり、二日に一度で良い事になり
ました。
隣のベッドで夜中にパリパリ何かを
食べている音が糖尿病でモノが喰え
ない身としては気になりますが、我
慢我慢。
最初の入院をした病院で左足かかと
の皮膚がボロボロと剥がれるのを防
止するための保湿クリームとしてウ
レパールローソンを出してもらって
いて、看護師さんに塗ってもらって
居たのですが、自己管理になりまし
た。
こちらの病院でもリハビリはある
よ、と聞かされていたのですが、一
向にお呼びがかからず、ベッドの上
で自主トレをしました。といっても
プランク１分を３セット、腕立て伏
せ２０回、お尻上げ２０回程度です。
