段階的プッシュアップ訓練
４月６日(火)
久しぶりに女性のリハビリ担当者
でした。優しいかと思ったのです
が、いつものメニューでビシバシ
指示してきます。違ったのは、プ
カプカクッションに座った状態で
両手で重り付きの棒を体の前で膝
ぐらいから目線の高さまで繰り返
し上げ下げするというものでした。
風呂の日。傷の具合や上がってか
らの処置の時間を勘案して、今回
も湯船に浸からずシャワー浴にし
ました、左足のガーゼが固着して
剥がしにくいので、バケツに足を
浸けてふやかしてからとりました。
血糖測定器を持参してください
と自宅に連絡があったようのです
が、当然のことながら家族には判
らず、というか、手元にありまし
た。検査用のセンサーが２枚しか
残ってなかったので使ってません
が。退院してからのために自分で
血糖測定を、との事だったのです
が、病院でｯ使っているのとセン
サーが違うので、この話はチャラ
になりました。
午後からはダンベルの各種上げ下
げを腹式呼吸しながら３セット。
断端の周りのサイズを測定するの
もあり、３４ｃｍでした。ちなみ
に断端成熟が進んだ６月１５日で
３２ｃｍです。
プッシュアップ訓練では、床から
２５ｃｍの高さの台を経由して
４５ｃｍの高さのベッドに戻る
というのを、行ったり来たりで
何セットかしました。以前よりは
身体を持ち上げる筋力がついた
ようです
