義足の外し方についてです。 自分が使っている義足は下腿義足という ものです。膝から下の部分が残っている 場合の義足です。通常の仕様ではカバー が被さってますが、リハビリ中なので 外しています。大腿部に被せたシリコン ライナーの先端にねじ込み式の…

脳内で考えた換装手順です。 480GB SSDを外付けキットに装着バックアップソフトでクローン作製 MVMeを外付けキットに装着、バックアップソフトでクローン作製 BIOSで内蔵バッテリーをOFF 蓋を開ける 内部の写真撮影 標準のメモリ撮影 メモリ増設 内蔵の海門7…

６月４日(金)ゴムバンドを使った足上げ、プランク１分３回、といったルーティンの準備運動をやった後、両松葉杖での歩行訓練をしました。２０ｍほど行ったところで息があがり、立ち止まってしまいました。基礎体力がないというか、情けない限りです。 両松葉…

６月３日(木)入院日記、仕切り直しです。 滲出液が染み出ている親指のオプサイトを張り替えてもらいました。 午前のリハビリではマシンを使いました。足の筋トレのレッグプレスを１０kgで６分、 レッグプレス 腕の筋トレのチェストプレスを7kgで６分使いまし…

KKmoon N930ES NVMe M.2 2242 SSD 256GBを発注したのですが納期が最悪で8月13日になっていました。在庫ある、というから注文したのですけど、非常に困ります。 本来の予定だと7月末退院予定だったので。8月末退院なら お盆の間も楽しく、というか、ここはリ…

ThinkPad L590の換装計画ですが一応、下記のように計画をたてました。 メインストレージKKmoon N930ES NVMe M.2 2242 SSD Gen3 * 2 PCIe3D MLC/TLC NANDフラッシュSSD 256GB￥7,699 サブストレージ東芝 MQ02ABFxxxシリーズ (2.5inch/SATA 6Gb/s/1TB/5400rpm/…

病院では一週間に二度風呂があります。火曜日と金曜日なんですが、風呂に使ったタオルとかも出るので、自分としてはこの日に洗濯をしています。 最近は汗をかくので、午前と午後のリハビリの後にそれぞれＴシャツを換えたりするものですから、洗い物が以前よ…

義足での歩行訓練に追われて本来の目的の入院記録の更新が進んでません。新しいパソコンを買ったために計画が来るってしまいました。 時間稼ぎに届いた本義足の画像でも。しょーもないものですが・・・ 義足

中古のThinkPad L590が届いて３日ぐらい経ったでしょうか？相変わらずリハビリの合間を縫ってセットアップが続いています。必要なソフトはあらかたインストールしたものの、ＵＳＢメディアの手持ちが無くてアマゾンから届くのを待ってました。今日届いたので…

窓の杜からCPU-Zをダウンロードしたのですが、細かい項目が表示されないのでおかしいと思っていたら、最新版へのアップデートを促され、version1.96に更新したら詳しく表示されました。 CPU-Z TXT ReportからProcessors Information------------------------…

７月３日に本義足が到着し、以来歩行訓練が始まってますが、杖無しで歩くのはとてもじゃないけどまだ先になりそうです。今は一本杖での歩行を目指して、というところですが、どうなることやらと。さらには別件で思い悩むこともあって更新が進んでません。牛…

TrueImageは大昔からずっと使ってきました。でも最近、常駐するようになって、そのくせ、いざバックアップをしようとすると有効なハードじゃないとかかんとかメッセージがでるので毎回過去の分を全削除してやり直ししています。これはきちんとスケジュールた…

ベンチマーク機能で標準搭載のWinSATの使い方の備忘録です。 検索ボックスでCMDを検索 (PowerShellでされている方もいらっしゃいました) ↓管理者権限で実行 ↓開いた窓で winsat formal 後は結果待ち ↓終了したら exit で戻る ↓結果はwindows\perfomance\WinS…

ThinkPad T61発売が2007年11月ThinkPad X201発売が2010年3月ThinkPad L590発売が2019年6月 こうやって並べてみると12年の変化、 特に接続I/Fの変遷が興味深いものが あります。今は何でもUSBで間に合 ってしまうのでしょうか？朝から こんなことをベッド上で…

リハビリ担当者がよく「超回復」と言っ ているので「チョー気持ちいい」みたいな ノリで言っているのかと思ったらちゃんと した話でした。Wikipediaによれば超回復 とは、筋力トレーニング後に24～48時間くらいの休息をとることによって起こる現象 で、休息…

中古で購入したThinkPad L590、購入店の段ボールで届きました。さすがにレノボの箱ではなかったです。マニュアルとか付属文書はなくＡＣアダプターのみ。USB TYPE-Cのコネクタなので便利そうです。もっとも純正パーツ以外のＡＣアダプターで過充電でバッテリ…

梅雨明け宣言はまだですが、蒸し蒸しした日々がつづいています。リハビリ室はクーラーが入ってるのですが、筋トレの進み具合によっては大量の汗をかくことも。そんな時に役に立つのがデオドラント類です。いわゆる防臭・消臭剤で、もっぱらファブリーズの強…

Amazonのタイムセールでパルスオキシメーターが定価\5,000のものが\2,600ぐらいになっていたので、タイムセールでそんなにひどいモノをやらないと思って注文しました。４日ほどで到着したら電池ケースの裏ブタが最初からないし、 裏ブタなし 単４電池を互い…