バランス訓練
４月３日(土)
深夜、真っ暗な中でスマホを枕元の
隙間からベッドの下に落としてしま
いました。ナースコールを押しても
反応がないので、杖を隙間に差し入
れてで突ｯついて何とか手の届く範
囲に動かして回収しました。すぐさ
ま隙間にバッグを詰めてふさぎまし
た。
リハビリは腕立て、腹筋、バラン
ス、ダンベルとなっています。ノー
トに書かれた絵は下記なんですが、
両足は無いので 多分一番下の絵で
はないか？と。走り書き程度のメモ
からの復元に苦労しています。
追記) 低反発の青いクッションを
左右に敷いて膝立ちで左右に重心
を移動させるものかもしれません。
プクンプクンと動くクッションの上
に乗って平行棒を握りながら姿勢を
保持するというものです。
昼前、血糖値が７２でした。低血糖
としてブドウ糖が出るのは７０以下
なので残念です。
昼からのリハビリでは左右にある坂
道のうち、角度のある左コースを車
イスで登りましたが、三分の一登っ
たところでギブアップしました。
夜、傷口が痛むので鎮痛剤のカロナ
ールを出してほしいと夜勤の看護師
さんに頼んだのですが、服薬間隔の
６時間経っていないのと、一日４回
までの制限一杯出してるとのことで
出ませんでした。仕方ないですね
