５月６日(木)いつもの２人の担当者体制に戻りました。担当者が一番厳しいとは聞きますが、色々な人に担当してもらって感じるのは、やっぱり自分の担当者が一番目、二番目に厳しいかな？と。代わってもらった担当者はやっぱり多少遠慮があるのでしょうけど、…

５月５日(水)今日も同じ担当者が午前と午後でした。 背筋を鍛えるラット・プル(Lat Pull)というマシンを使った筋トレがありました。普段やっているチェストプレスが、腕を前に押す運動（車イスを反対側に入れると腕を引く運動になる）なのに対して、ラット・…

５月４日(火) 下手な絵を書いて撮影したところまで で消灯時間が近づいているので、今日 もとりあえず文字だけ投稿です。 お風呂の日。午前のリハビリは風呂の前にバタバタと始まります。午前と午後が同じ担当者で、必然的に同じ内容のリハビリを繰り返す羽…

５月３日(月)午前のリハビリは久しぶりに女性の担当者でした。リハビリのメニューはメインの担当者が休む前に申し送りされているようで、基本的に同じ内容をする事がおおいのですが今回は、ベッド上で膝立ちして、身体の正面に置かれた台を両手でもって背筋…

５月２日(日)朝、寝ぼけて眼鏡の上に乗ってしまい、右側のレンズが外れました。無理やりはめると眼鏡のフレームが逝っちゃいそうなので使用を諦めました。裸眼での視力は０.１以下なんですが仕方ありません。 眼鏡が無くなって何が一番困ったか？。平行棒で…

５月１日(土)いつもやっているチェストプレスですが、今日は反対側から車イスを入れて、普段はレバーを押し込む動作なのに対して、レバーを引っ張って背筋を鍛えるモードで使用しました。それ以外は大きなボールの上に伸ばした両足を置いてお尻上げ、左を下…

４月３０日(金)今日は義足の仮合わせで時間を拘束されたので、いつものような更新ができません。とりあえず文章だけアップロードして下手な絵は後から追加します。 風呂の日。リハビリは午後の担当者がいつもと違う方になりました。 午前のリハビリでは、大…

４月２９日(木)傷の痛みは治まりました。 平行棒で台の上に置いたクッションに右膝を載せて左足と右足で重心移動をする訓練が始まりました。手はなるべく平行棒を握る指を少なくするように言われましたが、なかなか右側に重心を移動できず失敗の連続でした。…

４月２８日(水)リハビリ病院への転院日。朝から荷造りと退院手続きに追われました。フットケア外来からも呼び出しがあり、院内での当面最後の診察がありました。 リハビリ病院へは行きのような救急車ではなかったですが、介護タクシーなのか病院の車だったの…

４月２７日(火)急遽、退院が明日１０時に決まりました。フットケア外来で業者を交えて話を聞いたのですが、義足がざっと５０万、左足の外反母趾対策用の靴が１５万かかると言われました。償還払いという制度を使えば、後から保険組合から３割戻ってくるとの…

４月２６日(月)明日、フットケア外来に義足の業者が来るとの事でした。車イスで廊下を２周、腹筋、腕立て伏せ、お尻上げ２セット、平行棒代わりのベッドの柵でスクワット２セット等々 ベッド柵でスクワット

４月２５日(日)飲水制限が無くなったので昨日から２Ｌの麦茶を買ってちまちま飲みました。水が溜まりやすい体質なので、ガブ飲みは厳禁です。昔、狭心症で入院した時には利尿剤の点滴で１５kgぐらい(115→100kg)痩せたことがあります。 といいつつ、久しぶり…

４月２４日(土)風呂の日だったのですが呼ばれないので、洗濯を先にしました。前の病院から持ってきた洗い物と一緒に溜まった分を洗濯して乾燥機にかけていたら風呂に呼ばれました。 風呂に入るのに、左足の方はガーゼ類を全部剥がして、だったのに対し、右足…

４月２３日(金)来週にも退院とのことでした。退院といっても、また元居たリハビリ病院に戻るだけなんですが。 左足の傷のガーゼ交換も毎日ではなくなり、二日に一度で良い事になりました。 隣のベッドで夜中にパリパリ何かを食べている音が糖尿病でモノが喰…

４月２２日(木)食事のお膳には箸がなく、頼めば匙を出してくれるのですが。（前日に匙つけてと頼んでいたはずなんですが）ナースコールで毎回頼むのも面倒なので、売店で自前の箸を購入しました。病院によってシステムが違うもんですね。 こちらの病院ではリ…

４月２１日(水)下肢動脈エコー(超音波検査で下肢の動脈硬化による閉塞の有無を検査)がありました。 続いて皮膚灌流圧検査SPP(Skin Perfusion Pressure)皮膚灌流圧測定がありました。足にラップを巻いて血圧測定の時に使うカフで圧力をかけて毛細血管の血流を…

４月２０日(火) 起床後、すぐに荷造りをし、会計手続きを窓口にお願いし(どうも清算に時間を要するようなので)、リハビリの後、会計やテレビカードの清算を済ませ、早めの昼食を終えるまでバタバタでした。 １２：３０に迎えが来て出発しましたが、隣の病院…

４月１９日(月)リハビリはいつもと同じメニューでしたが、午後のリハビリ後の血糖値が６４まで下がり、念願のブドウ糖にありつけました。どうもチェストプレスをやると消耗する気がします。 膝立ちバランスでは重心を移動する際にお尻に力を入れるよう注意さ…

４月１８日(日)チェストプレス５㎏５分、平行棒で鏡を見ながら右足を 前後に振る訓練です。体幹を 伸ばしつつ、足は真っすぐに 動かさないといけません。 プランクでは片手上げ、片足上げといった応用編がありました。 鏡を見ながら

４月１７日(土)午後のリハビリでチェストプレスを１０ｋｇ５分でしたせいか、夕食前の血糖値は７４でした。７０以下なら低血糖としてブドウ糖が出たのですが残念・・・。 幻肢痛はほぼ収まったようです。 左右の膝頭が少し赤くなっているので、用心のため、…

４月１６日(金)先日、家族がUSB HUBを間違えてもってきたので、AmazonでHDDを頼み、それが届いたので早速True Imageでバックアップしました。添付の図は実際にはHDDを繋いでないのでイメージだけです。 夜中に幻肢痛が再発しましたが、朝までには落ち着きま…

４月１５日(木)シーツ交換の日でした。CPAPを始め、スマホやポケットWiFIの充電器、USBコンセントとかがベッド上にごちゃごちゃしているので、片づけるのが大変で。一度外して、シーツ交換が終わったら元に戻すのは結構手間なんですが仕方ありません。 リハ…

４月１４日(水)リハビリの担当者は正副２名いるのですが今の副の方が手の専門なので、足の専門と交代するかも、と言われました。人によって得意分野が色々とあるもんですね。 午前のリハビリは腹筋に腕立て伏せ、ダンベルに膝立ちバランス、平行棒でのスクワ…

４月１３日(火)救急病院の形成外科の先生の往診がありました。左足小指の状態が悪いので、ここでは一週間に一度の往診でしか診られないので、一週間ぐらい救急病院に転院してもらう、と言われました。 ちょうど、家族が来ていたので、転院の話を伝えました。…

４月１２日(月)毎日４日分記事を書いていくと七月初旬で実際の日付に追いつく計算になります。退院してからあーだこーだと書くより、退院と同時にすっぱり終われる方が気が楽かな？と。先のことは判りませんが・・・。 インスリンの自己注射が看護師さんによ…

４月１１日(日)午前、午後ともいつもの担当者が休みで、訓練メニューが変更されました 平行棒で正面に鏡を置いて身体のバランスを確認する訓練でした。義足が２ｋｇだとして膝が前に傾いているという話をされました。身体の各部の筋肉について色々説明しなが…

４月１０日(土)午前のリハビリでは、膝立ちでのバランス移動、平行棒での伝え歩き、午後のリハビリではダンベルをやった後、身体を温めてもらいました。ふくろはぎが痛いと書いてますが、右足の事だとすると幻肢痛ということになります。プッシュアップでは…

４月９日(金)風呂日。シャワー浴にしましたが痛みが減った感じです。風呂から上がってすぐに午前のリハビリが始まりました。 打撲した右足の筋肉が緊張しているので、マッサージと電子レンジで加熱したバスタオルを患部に巻いて温めてもらうと、痛みが軽減し…

４月８日(木)午前のリハビリの最中、平行棒で転倒しました。手放しでバランスを取る練習をやっていて、終わろうと後退しようとして手が滑り、バランスを崩して倒れる際に、右足で踏ん張ろうと、つま先で地面を踏んだつもりが、当然無いので膝下の断端を垂直…

４月７日(水)ベッドで腕立て伏せ、膝立ちでのスクワット、平行棒で左足によるスクワット等々。その後は、チェストプレスによる筋トレでした。 ２時から家族同席で主治医の病状説明がありました。家族とは２ｍ離れて対峙し、家族と主治医の間にはアクリル板が…